EINZEL- UND PAARBERATUNG

Jeder Beziehungsentwurf hat Grenzen - weil Partnerschaft & Liebe den Sinn hat,
uns an unsere Grenzen zu bringen und darüber hinaus

Sie sind in Ihrer Liebesbeziehung nicht mehr glücklich? Wünschen Sie sich eine Veränderung? Ihre Liebesbeziehung hat nur noch wenig mit Liebe zu tun? Für viele Menschen sind eine beständige und glückliche Partnerschaft ein zentraler Lebenswunsch, einhergehend mit Geborgenheit, Nähe, Vertrauen, Treue, Ehrlichkeit, Zugehörigkeit, gemeinsamen Wachstum und einer gemeinsamen Lebensplanung. Beziehungen verändern sich und werden von den Ereignissen des Lebens geprägt. Daraus kann Gutes entstehen, aber auch Missverständnisse, Konflikte und Krisen – dabei geraten Beziehung oft sehr schnell in festgefahrene Konstellationen, in denen Stress und emotionales Leid die Partnerschaft beherrschen. Wenn Nähe, Wärme, Leichtigkeit und Leidenschaft verschwinden, herrscht oft Distanz, Spannung, Ärger oder Schweigen.

Gesunde und tragfähige Beziehungen sind eine wichtige Basis für ein erfülltes Leben. Paarbeziehungen bieten jedoch auch Raum für Verletzungen und Enttäuschungen. Erwartungen werden enttäuscht und Ansprüche werden nicht erfüllt. Gefühle von Unrechtsempfinden und damit aufkeimendem Ärger führen oft, wenn sie nicht adäquat besprochen und gelöst werden, zu Streit, Vorwürfen und mitunter zu einer Beendigung der Beziehung. Treten in der Beziehung Konflikte und Krisen auf, erschüttern oder zermürben sie uns oft zutiefst. Dass jede Krise auch eine Chance in sich birgt, kann ein Paar, dass eine schwierige Phase durchmacht, oft nicht sehen.

Eine Einzel- und/ oder Paarberatung (Eheberatung) ermöglicht Ihnen aus den Puzzleteilen von Krisenberichten und Konfliktschilderungen, Klagen und Anklagen, Vorwürfen und Schuldzuweisungen, Leidensgeschichten und Hintergrundinformationen ein Bild zusammenzufügen, welches Ihre komplexe Beziehungsdynamik darstellt. Sie gewinnen somit einen Überblick über die Vielschichtigkeit und Komplexität der sich meist gegenseitig bedingenden Konflikte Ihrer Beziehung und deren gemeinsame Verursachung. Wie auf einer Landkarte werden Brücken zueinander und Scheidewege, Höhen und Tiefen, Abgründe, unüberwindbare Hindernisse und Grenzübergänge, aber auch neue Richtungsweiser aufgezeigt. ​​

Eine erfolgreiche Einzel- und/oder Paarberatung (Eheberatung) zeigt sich in der Bereitschaft, dem Engagement und dem Willen, offen zu sein für einen authentischen und ehrlichen Dialog. Mein „beratender Blick“ ist lösungs- und ressourcenorientiert, mein Vorgehen in der Beratung ist durch die systemische Sichtweise auf Störungen und Konflikte geprägt. Dies bedeutet in erster Linie, dass es in der Beratung nicht darum geht, herauszufinden, wer „schuld“ an den bestehenden Schwierigkeiten ist, sondern zu verstehen, welche Zusammenhänge innerhalb des Systems das Problem begünstigen bzw. aufrecht erhalten. Hierbei versuche ich die Sichtweise jedes Beteiligten gleichermaßen zu verstehen und wertzuschätzen. Ich unterstütze Sie darin, neue Sichtweisen zu entwickeln und neue Perspektiven in schwierigen Situationen erkennen zu können. Ich ermutige Sie, sich auf neue Erfahrungen einzulassen und begleite Sie durch Zeiten der Veränderung hindurch. Krisen und Konflikte verstehe ich in erster Linie als herausfordernde Möglichkeiten zu Veränderung und zu persönlichem und gemeinsamen Wachstum.

Sie als Paar lernen sich mit ihren eigenen Licht- und Schattenseiten kennen, ohne den anderen zum Schuldigen zu machen. Sie üben sich im Austausch von Gefühlen mit und ohne Worte, auf der seelischen, geistigen und körperlichen Ebene. Wenn Sie bereit sind sowohl Verbindendes als auch Trennendes zu reflektieren, eigene Verhaltensweisen in Frage zu stellen und erlernte Beziehungsmuster aufzudecken, dann hat eine Einzelberatung oder eine gemeinsame Paarberatung (Eheberatung) eine große Chance auf Erfolg.

Eine Einzel- und/oder Paarberatung kann helfen, wenn:

  • Sie Ihre Beziehung vertiefen und beleben wollen
  • Streitereien, Schweigen, Lieblosigkeit und Respektlosigkeiten zu Ihrem Alltag gehören
  • Sie sich in Ihrer Beziehung einsam und entfremdet oder auch eingeengt fühlen und mehr Raum benötigen
  • zu wenig Austausch auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene stattfindet
  • Anziehungen oder Untreue Ihre Partnerschaft gefährden
  • Eifersucht die Beziehung belastet
  • Sie im Alltag ein gutes Team sind, aber die Liebe zu kurz kommt
  • Ihre Sexualität eher Quelle von Problemen als von Freude ist
  • berufliche oder familiäre Veränderungen zu Spannungen führen
  • Sie sich verändern möchten und Ihr Partner/in sich hilflos und ohnmächtig fühlt und nicht weiß wie er/sie damit umgehen soll
  • Sie Angst haben sich Ihrem Partner/in mit Ihren wahren Wünschen und Ängsten zu zeigen

Mögliche Fragestellungen für eine Einzel- und/oder Paarberatung

  • Sind gemeinsame Gespräche vorwurfsvoll und anklagend oder finden gar nicht mehr statt?
  • Häufen sich Streitigkeiten mit gegenseitigen Schuldzuweisungen?
  • Können wichtige Wünsche und Themen in Ihrer Beziehung nicht angesprochen und/oder nicht erfüllt werden?
  • Erleben Sie Auseinandersetzungen, die gehäuft nach dem gleichen Muster verlaufen und kein Ende finden?
  • Brauchen Sie neue Ideen und Ansätze für Ihre gemeinsame Lebensgestaltung, da Ihre Ziele oder Pläne für die Zukunft weit auseinander gehen?
  • Liegt eine Affäre oder eine Dreiecksbeziehung vor und Sie wünschen sich eine Klärung der Situation?
  • Ist Ihre Beziehung vor Eifersuchtsszenen geprägt?
  • Prägen Unaufrichtigkeit und Misstrauen Ihren Umgang miteinander?
  • Bestehen Probleme in der Sexualität und im Umgang mit Nähe und Körperlichkeit?

Was wünschen Sie sich mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin, wenn alles möglich ist? Dies ist nicht nur eine gewöhnliche Frage, sie ist eine der machtvollsten Fragen, die Sie sich stellen sollten. Die meisten Menschen entscheiden sich immer wieder gleich und wundern sich, warum sich ihre Beziehungen nach einer Weile wie endlose Wiederholungsschleifen anfühlen. Selbst wenn Sie Ihre Beziehungspartner/ -innen wechseln, spielen sich nach einer Weile wieder dieselben Dramen, oberflächlich nur leicht abgeändert, ab. Im Laufe der Zeit haben wir in uns meist vor allem all die Regeln, Glaubenssätze und Lösungsansätze unserer Umgebung aufgenommen und abgespeichert. Dabei mögen einige gute Regeln und einige schlechte Regeln gespeichert worden sein. Das Hauptproblem: Sie sind immer begrenzt. Sie geben niemals wieder, was tatsächlich alles möglich ist, sondern lediglich, was Sie für möglich glauben. Wir bewegen uns meist innerhalb der festen Grenzen dessen, was wir als Realität akzeptiert haben: Was ist realistisch? Was kenne ich? Was kann ich?

Ihre bisherigen Erfahrung sagen jedoch nichts darüber aus, was möglich ist und was nicht. Eine gemeinsame Reflexion Ihrer derzeitigen Situation und eine neue Wahl eröffnen Ihnen neue, bisher unbekannte Möglichkeiten. Wir sprechen offen und ehrlich darüber, welche Bedürfnisse für Sie gerade besonders wichtig sind und welchen Ist-Zustand Ihre Beziehung gerade widerspiegelt.

SEXUALBERATUNG

Gute Sexualität ist erlernbar – aus einer Problemzone darf eine Kraftquelle werden

Über die eigene Sexualität zu sprechen ist nicht leicht, insbesondere nicht für diejenigen, die sexuelle Probleme haben. Wenn Sie sich schon längere Zeit mit Ihrem Problem arrangiert haben, kostet es Mut, bisher unbewältigtes und eventuelle aktuelle Krisen anzuschauen. Ungewohntes und Neues kann auf Sie zukommen. Sexuelle Störungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen bei Männern, Frauen und insbesondere bei Paaren. In einer langjährigen Beziehung verblassen die Farben der Sexualität oftmals zu einem „Schwarz-Weiß“. Die klassischen Bezeichnungen sexueller Funktionsstörungen, aber auch sogenannte Luststörungen vermitteln den Anschein, dass befriedigende Sexualität eine Frage des körperlichen Funktionierens ist. Dabei wird jedoch der Blick auf die Beziehung, auf die Partnerschaft verwehrt. Eine intakte sexuelle Funktion sagt wenig oder nichts über die Intensität und Tiefe des Erlebens, über Intimität und Begehren, über Grundbedürfnisse und erotische Kompetenz aus. Daher wird auch nicht die sexuelle Störung behandelt, sondern die Verursachungen und die aufrechterhaltenden Bedingungen. Sexuelle Lust unterliegt keiner berechenbaren mathematischen Formel, und doch stellt sich nach einiger Zeit der Partnerschaft oftmals eine Lustlosigkeit ein und die Quantität und Qualität sexueller Begegnung nimmt ab, die gemeinsame Sexualität wird abgelöst durch Routine, Pflicht, Schweigen, Verständnislosigkeit und Verzweiflung und führt ggf. zu Sprachlosigkeit. Hinzu kommt, dass es viele, teilweise unausgesprochene Tabus gibt, die Paaren oftmals nur sehr unzureichend bewusst sind, deren Vorhandensein aber zu Missverständnissen und Blockaden in der Partnerschaft führen können.

Sexualität ist ein Lebensthema und in jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Es ist mein Anliegen Sie bei der Erforschung und Weiterentwicklung Ihres individuellen sexuellen Erlebens zu begleiten und Sie bei Ihrer sexuellen Selbstverwirklichung und Selbstfindung zu unterstützen. Meine wichtigsten Werkzeuge sind hierbei die unterschiedlichen Methoden der beratenden Gesprächsführung, der systemischen Sexualtherapie, der Verhaltenstherapie sowie Entspannungstechniken. Ich berate Sie bei allen allgemeinen und speziellen Fragen zu den Themen der Sexualität und versuche gemeinsam mit Ihnen die Freude an Ihrer Sexualität zu wecken, neu zu entdecken oder wieder zu erwecken. Ebenso stehe ich Ihnen für schwierige Sachverhalte und/oder Problemlagen zur Seite, so begleite ich Sie auf ihrem Weg wieder Körpernähe und Sexualität zuzulassen ebenso wie besser und/oder anders mit ihrer Lust umzugehen.

Wann ist es Zeit für eine Sexualberatung als Paar?

  • wenn Lustlosigkeit Ihre Beziehung dominiert und ihr gegenseitiges sexuelles Interesse verloren gegangen ist
  • wenn Sie die Intimität in Ihrer Beziehung vertiefen und beleben möchten
  • wenn Sie den Umgang mit Nähe und Distanz neu erfahrbar machen möchten
  • wenn Sie alte Muster und Strukturen sichtbar machen und auflösen möchten
  • wenn Lustlosigkeit, konträre Wünsche und/oder Untreue Ihre Partnerschaft gefährden
  • wenn voneinander abweichende Bedürfnisse innerhalb der Sexualität Ihre Beziehung beeinträchtigen
  • wenn Sie innerhalb Ihrer Beziehung über das Thema Sexualität nicht mehr sprechen und Sie sich als Partner miteinander verloren haben
  • wenn eine Affäre die Integrität Ihrer sexuellen Ausschließlichkeit durchbrochen hat und Sie nach einer Lösung für einen zukünftigen gemeinsamen Weg suchen
  • wenn Tabus und moralische Bedenken zu einer unbefriedigenden Sexualität innerhalb Ihrer Beziehung führen
  • wenn Lebensphasen (Geburt von Kindern, Stress, Krankheiten etc.) Störungen für Ihr Sexualleben mit sich bringen

Wann ist es Zeit für eine Sexualberatung als Einzelperson?

  • wenn Ihre Sexualität eher Quelle von Problemen als von Freude ist
  • wenn Sie eine lebendige und lustvolle Beziehung zu sich selbst und anderen leben möchten
  • wenn Sie unter einer generellen Lustlosigkeit leiden oder einen zu starken Sexualtrieb haben
  • wenn keine sexuellen Erfahrungen vorliegen bei gleichzeitigem Wunsch nach Nähe und Intimität
  • wenn bestimmte sexuelle Neigungen oder Präferenzen Probleme bereiten (BDSM, Fetisch, Voyeurismus, Bisexualität, Gruppensex etc.)
  • wenn eine Sexsucht oder Pornosucht besteht
  • wenn körperliche Themen dazu führen, dass Sexualität angstbesetzt ist
  • wenn traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit bestehen
  • wenn hormonelle Veränderungen Ihnen Probleme bereiten
  • bei Funktionsstörungen wie Erektionsstörungen, Vaginismus, vorzeitiger Samenerguss, Störungen beim Orgasmuserleben und hierbei eine medizinische Ursache abgeklärt ist

Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und es fängt lange vor der ausschließlichen Sexualität im Bett an. Es fängt bereits damit an ob Sie sich erlauben, sich als ein wirklich sinnliches, erotisches Wesen zu fühlen, ob Sie sich erlauben Ihrer Sehnsucht nach Berührung Ausdruck zu verleihen, ob Sie sich erlauben alle Phantasien, die Sie zum Thema Sexualität haben, wenigstens zu denken.

Sexualität beginnt lange bevor wir uns auf einen anderen Menschen einlassen, z.B. bei der Wahrnehmung, ob Sie sich selbst richtig genießen können. Erlauben Sie sich, sich anderen Gegenüber als wirklich sinnlicher Resonanzkörper zu fühlen – wahrzunehmen was alles in bzw. mit Ihnen passiert, erlauben Sie sich ehrlich zuzugeben, wenn Ihre Sexualität nicht stimmig ist oder sich nicht stimmig anfühlt. Neigen Sie zu widerwilligem Erfüllen abweichender Bedürfnisse für andere Menschen, die aber Ihre Grenzen überschreiten?

Viele Menschen haben schmerzhafte Erfahrungen im Zusammenhang mit Ihrer Sexualität gemacht und finden in Ihrer Partnerschaft nicht die Antworten auf ihre Fragen, das sie oft so tun, als ob diese Themen einfach nicht da wären. Doch, Sexualität ist eine wichtige Quelle unseres Selbstwertes und der Ursprung unserer Würde. Wir finden keinen tiefen Zugang zu uns selbst wenn wir eine gespaltene Beziehung zu unserer Sexualität haben.

Mein Ziel ist es Ihnen Unterstützung zu geben auf Ihrem Weg zu einer freien, nährenden und erfüllenden Sexualität. Dieser Weg erfordert häufig die Arbeit an inneren Bereichen (eigene sexuelle Geschichte, Beschämung in der Kindheit und in Beziehungen, eigene begrenzende Glaubenssätze, Umgang mit Grenzen) und äußeren Bereichen (Partnerschaft, Familie, Beruf, Gesellschaft). Häufig wird durch die Auflösung der inneren Begrenzungen und durch das Erleben der sexuellen Kraft und Freude die Lebensenergie neu belebt. Lassen Sie Ihre Sexualität wieder einen zentralen Platz in Ihrer Beziehung einnehmen und zu einer Oase und einem Ruhepol in Ihrem Beziehungsalltag werden. Aus einer Problemzone darf eine Kraftquelle werden.

SIE MÖCHTEN INTENSIV MIT MIR AN EINEM THEMA ARBEITEN?

Hinter jedem Drama und jedem Schmerz wohnt die Freiheit - ich zeige Ihnen den Weg

Dann verabreden Sie sich mit mir zu einer Einzelsitzung, einer gemeinsamen Paarberatung (Eheberatung) oder einer Sexualberatung. Wir besprechen Ihre Denk- und Handlungsmuster, überprüfen sie und entwickeln neue Perspektiven. Gemeinsam identifizieren wir destruktive Situationen, Konflikte und Widerstände, die Sie und Ihre Beziehung behindern, blockieren und/oder stressen und Sie davon abhalten in Ihre volle Entfaltung zu gehen. Ich biete Ihnen in allen Bereichen der Beziehungsberatung, hinsichtlich Beziehungsproblemen, Sexualproblemen, Trennungssituationen und Persönlichkeitsentwicklung professionelle Hilfestellung.

Kostenfreies Erstgespräch

Grundsätzlich haben Sie die Möglichkeit, mich vor dem Beginn einer gemeinsamen Zusammenarbeit kennenzulernen. Hierfür biete ich Ihnen ein telefonisches und/oder auch persönliches, kostenfreies Erstgespräch von ca. 30 Minuten an.

Eine Einzelberatung von 1,0 Stunde (60 Minuten): 90,00 € / Eine Paarberatung von 1,5 Stunden (90 Minuten): 120,00 €

Die Praxis zeigt, dass ein ausführliches Erstgespräch in der Einzelberatung ca. 1,5 Stunden und in der Paarberatung meist ca. 2 Stunden umfasst. Bitte beachten Sie hierbei, dass ein persönliches kostenfreies Erstgespräch zum Kennenlernen und einer Absteckung der Rahmenbedingungen dient und ca. 30 Minuten umfasst. Die Zeit für ein anschließendes, weiterführendes Beratungsgespräch reserviere ich Ihnen unverbindlich automatisch zu Ihrem vereinbarten kostenfreien Erstgespräch. Die Kosten hierfür belaufen sich auf eine Einzelberatung von 1,0 Stunde (60 Minuten): 90,00 € und eine Paarberatung von 1,5 Stunden (90 Minuten): 120,00 €, welche Ihnen, lediglich bei Inanspruchnahme, unter Abzug des kostenfreien Erstgesprächs in Rechnung gestellt werden.

Online Beratung

Der Bedarf an flexibler Beratung und Online Unterstützung wird immer größer. Deshalb biete ich Ihnen neben der persönlichen Beratung in meiner Praxis auch die Möglichkeit der ONLINE BERATUNG.

Download: Informationen zur ONLINE BERATUNG.

Akut Beratung

Befinden Sie sich momentan in einer Krise und haben den Wunsch, schnell und unkompliziert Hilfestellung zu erhalten?

Im Rahmen der Akut-Beratung erhalten Sie schnell und unkompliziert einen persönlichen Beratungstermin (auf Wunsch auch telefonisch) zu überschaubaren Kosten von 60,00 € pro Einheit. Das Angebot gilt innerhalb der regulären Zeiten an Werktagen von 09:00 - 20:00 Uhr und umfasst eine max. Gesprächsdauer von 45 Minuten pro Einheit. Im Rahmen der Akut-Beratung ist es möglich, bis zu 5 Termine kurzfristig in Anspruch zu nehmen. ​

Download: Beratervertrag für Einzelklienten

Bitte beachten Sie, dass Sie für die Kosten als Selbstzahler aufkommen müssen. Eventuelle Erstattungen erfragen Sie bitte bei Ihrer privaten Krankenkasse oder Zusatzversicherung. Terminabsagen bis 48 Stunden im Vorfeld zu dem geplanten Termin werden kostenfrei berücksichtigt, für kurzfristigere Terminabsagen oder Nichterscheinen wird das Honorar für die ausgefallene Sitzung in voller Höhe fällig. Buchen Sie Ihren Ersttermin gerne über mein Buchungssystem. Hier erhalten Sie jederzeit einen einfachen und unkomplizierten Zugang zu allen verfügbaren Terminen. Bitte prüfen Sie vor Ihrer Buchung Ihre Daten auf Richtigkeit - da ich mich gerne vorab mit Ihnen in Verbindung setzen möchte, ist es wichtig, das sowohl Ihre angegebene E-Mail-Adresse, als auch Ihre Telefonnummer vollständig und richtig übermittelt werden. Vielen Dank!

ÜBER MICH - MEINE PHILOSOPHIE UND ARBEITSWEISE

Der größte Krafträuber ist der Widerstand - gegen das, was wir sind und das, was wir fühlen

Wenn wir beginnen uns mit dem Thema Beziehung zu beschäftigen entsteht oftmals als eine der ersten Reaktionen unsere Umwelt und unser direktes Umfeld für unsere nicht erfüllten Bedürfnisse verantwortlich zu machen. Hier können wir Partner und Partnerinnen austauschen und unsere Realität in einer anderen Beziehung wiederholen - bis wir bemerken, dass alles miteinander zusammenhängt und wir lernen sollten unsere Beziehungsfähigkeit zu trainieren. Die Qualität unserer Beziehungen ist kein Zufall.

Neun von zehn Klienten, die zu mir kommen sind in Beziehungsproblemen verhaftet. Oft haben wir eine sogenannte "Trigger-Funktion" für den anderen, das heißt, dass wir alle unsere "Päckchen" aus der Vergangenheit mitgebracht haben und in all unsere Beziehung einfließen lassen, all die kleinen Wunden in unserem Körper und in unserer Seele. Oftmals reagieren wir mit dem Wunsch nach Schutz, mit Angriff oder mit Rückzug. Hier beginnt der erste Schritt in uns selbst. Wenn wir die Beziehung zu uns selbst verändern, verändern sich alle Beziehungen im Außen und wenn sich alle Beziehungen im Außen verändern, verändert sich unsere komplette Realität.

Meine Arbeit baut auf drei wesentlichen Elementen auf, die es benötigt um jede Beziehung wirklich lebendig zu gestalten, auf: dem Willen, sich einzulassen, darauf Verantwortung zu übernehmen und eine klare Absicht zu erschaffen. Ich lade Sie ein, auf einen Weg, alle Menschen in Ihrem Umfeld aus der Verantwortung zu entlassen Sie glücklich zu machen. Das negativ fühlend und denkende Ego weiß, was es nicht will. Das neutrale Ego weiß, was es will, doch es ist nie perfekt. Das (selbst)verantwortungsvolle Ego fragt: was will ich in meinen Beziehungen wirklich entfalten und was möchte ich gerne alles durch meine Beziehungen erreichen? All unsere Beziehungen sind ein Spiegelbild unseres eigenen Bewusstseinszustandes und alles, was wir beginnen anzuerkennen, beginnt sich natürlich zu verändern. Solange wir die Verantwortung für das, was in unseren Beziehungen geschieht, an einen anderen Menschen abgeben, werden wir nicht erfahren, wie viel Einfluss wir tatsächlich auf den Verlauf einer Beziehungen haben. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was wir nicht wollen, kreieren wir meist mehr von dem, was wir nicht wollen. Wenn wir uns jedoch weniger auf unsere Probleme und stärker auf unsere Wünsche konzentrieren, entfalten wir unsere Kraft wesentlich mehr.

Wir zensieren uns oft mit Zweifeln und falscher Bescheidenheit. Dabei müssen wir nicht allzeit wissen, welcher Weg sich zeigen wird - aber wir sollten wissen was wir wirklich wollen, was wir in unseren Beziehungen erleben möchten, was wir in unseren Beziehungen erfahren möchten, welche Qualitäten unser Leben bestimmen und leiten sollen.

Sich wiederholende Beziehungsmuster verfolgen oft eine ganz bestimmte Absicht. Ich biete Ihnen den Blick, die Fragestellungen und mögliche Perspektiven, um diese bisherige Absicht von den vermeintlichen "Vorteilen" Ihres bisherigen Beziehungsleben, von dem was Sie in Ihrer bisherigen Welt festhält, von dem, was Ihnen möglicherweise Angst macht und auf das, was Sie bis eben nicht sehen wollten zu verstehen und zu verändern.

Durch meine breitgefächerten Aus- und Weiterbildungen verfüge ich über eine Vielzahl an unterschiedlichen Kompetenzen, die Ihnen helfen, Ihr Anliegen zielgerichtet zu bearbeiten und zu lösen.

Aus- und Weiterbildungen / Qualifizierungen

  • Ausbildung zur Psychologischen Beraterin
  • Ausbildung zur Suchtberaterin
  • Ausbildung zur systemische Beraterin
  • Weiterbildung systemisch integrative Paartherapie
  • Systemische Aufstellungsarbeit in Theorie und Praxis
  • Ausbildung zum Hypnosecoach
  • Ausbildung Selbsthypnose
  • Ausbildung Notfallbegleitung & Krisenintervention
  • Seminarleiterin Stressprävention & PMR
  • NLP Diplom
  • Trance Tanz Presenter
 

Beratungsprozess - Wie ich vorgehe

  • Erstgespräch (30 Minuten - kostenfrei)
  • Kennenlernen & Klärung der "Chemie"
  • Einführung in die Arbeitsweise
  • Anamnese
  • Klärung individueller Beratungsziele
  • Festlegung des Beratungsauftrags
  • Beratungsprozess
  • Transferbegleitung (optional)
  • Abschlussgespräch
  • Rückblick und Erfolgssicherung
  • Zukunftskonzept festlegen

Meine Arbeitsweise in der Einzel-, Paar- und Sexualberatung hat zum Ziel, die Anliegen jedes Einzelnen zu „übersetzen“ und für die belastende Situation handhabbar zu machen und durch neue Sichtweisen und Einsichten wieder ins Gespräch zu kommen, Entscheidungen zu treffen und gemeinsam Lösungen zu finden. Ich werde offen und ehrlich mit Ihnen darüber sprechen, welche Bedürfnisse für jeden von Ihnen gerade besonders wichtig sind. Ziel meiner Beratung ist es Ihre Ressourcen zu aktivieren, die Zurückgewinnung Ihrer Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit zu begünstigen und eine positive Einflussnahme auf Veränderung und Konflikte zu erzeugen. Die Grundlagen meiner Arbeit folgen der Gesprächsführung durch lösungsfokussierte Fragestellungen und dem systemischen Ansatz. In der systemischen Beratung stehen Beziehungsprozesse im Mittelpunkt der Betrachtung. Es werden alle Bedingungen berücksichtigt, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt, und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse maßgeblich von Bedeutung sind. Hierbei wird, zum Beispiel durch Methoden der Genogrammarbeit und/oder der Timeline-Arbeit der Blick auf das System geweitet und nach übernommenen oder etablierten Mustern gesucht. Mit Hilfe verschiedenster Techniken zur Arbeit am "inneren Kind" werden, zum Beispiel, persönliche Themen zu Fragen des Selbstwert, zur eigenen Beziehungsfähigkeit und/oder möglicher Bindungsangst durch Selbstreflexion und Selbstkenntnis bearbeitet. Durch die zahlreichen und hochwirksamen Interventionen des NLP (neurolinguistisches Programmieren) können hinderliche Glaubenssätze und Blockaden nachhaltig gelöst werden. Mit unterschiedlichen Methoden der Gefühls- und Körperarbeit, aktiver und nicht aktiver Meditation und Hypnose eröffne ich Möglichkeiten der Auseinandersetzung im Kontakt mit den eigenen Gefühlen für neue Bindungs- und Beziehungserfahrungen.

In welcher Situation auch immer Sie sich gerade befinden, und vielleicht denken, dass Sie den Umständen ausgeliefert sind - ich werde Ihnen helfen Orientierung, Klarheit, Zuversicht, Sicherheit, Verständnis, Anerkennung und Vertrauen für Ihre derzeitigen Umstände zu finden und Handlungsimpulse, Zuspruch und Motivation an Sie weitergeben.

KONTAKT UND ANFAHRT

Ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Arbeit und danke Ihnen für Ihr Vertrauen! Gerne stehe ich persönlich für Fragen zur Verfügung. Nutzen Sie die Möglichkeit einer unverbindlichen telefonischen Kontaktaufnahme oder schreiben Sie mir per E-Mail. Verbindliche Termine erfolgen nur nach telefonischer Vereinbarung oder buchen Sie Ihren Ersttermin gerne über mein Buchungssystem. Es kann auch ONLINE - Beratung wahrgenommen werden.

Telefon: 0361 - 34 19 52 48 E-Mail-Adresse: kontakt@lebe-deine-liebe.de Adresse: Michaelisstraße 26, 99084 Erfurt

Sie erreichen meine Praxis zentral im Herzen Erfurts, in der Michaelisstraße 26, direkt in der Erfurter Altstadt. Möglichkeiten zum Parken Ihres Autos finden Sie direkt in den umliegenden Parkhäusern „Parkhaus am Domplatz“ – Bechtheimer Straße 1 und im „Parkhaus am Theaterplatz“ – Theaterplatz 2. Parkplätze in den angrenzenden Straßen sind für Anwohner reserviert, bitte nutzen Sie einen öffentlichen Parkplatz. Sie erreichen mich mit öffentlichen Verkehrsmitteln mit den Straßenbahnen 3 und 6 – Haltestelle „Webergasse/Andreaskirche“ und der Straßenbahnlinie 5 – Haltestelle „Augustinerkloster“.

Holen Sie sich Unterstützung! Alle Gespräche finden in einem geschützten Rahmen statt.

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